Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 163.98g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Energy Diet Яблочный Джем, Черника, Штраус Творожное Зерно, Авокадо, Питер-Пен Красная Икра, Милена Пирог из Тунца. Lunch: Милена Помелла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Твердый), Капуста, Огурец (с Кожурой), Чизкейк без Муки. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное), Strawberries Клубника, Energy Diet Energy Life Plum. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|