Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 41.35g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Restoria Тефтели из Индейки, Помидор Сливка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Лаваш, Сахар. Lunch: Сахар, Пицца Домашняя. Dinner: Alpen Gold Oreo, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Сахар, Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|