Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 82.72g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Сметана , Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Жареное Яйцо, Каждый День Йогурт Клубника. Lunch: Индейка Отварная, Свекла Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Грибы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anika_cat's Weight History
|