Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 59.70g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Простоквашино Сливки 10%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Nestle Кит Кат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|