Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
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45.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1295 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 72.30g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: 딸기, 세호씨 닭가슴살 소세지, YouUs 슬라이스 치즈, 곡물식빵, 찐고구마, 요플레 플레인 요거트, 그릭요거트. Lunch: 요플레 플레인 요거트, 두잇 스윗카카오, 달걀, 파프리카, 당근, 대파, NOW 브라질너트, YouUs 슬라이스 치즈. Dinner: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 한장의식단 그레인 코코아, 딸기, 사과, 찐고구마, 그릭요거트, 홈플러스 플레인 요거트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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heejully's Weight History
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