Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 43.87g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Шоколад, Елизавета Хлебцы Хрустящие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Банан, Хлеб, Баренцево Фаршмак. Snacks/Other: Ля Хрустим Хлебцы Ржаные, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Хлеб, Крабовые Палочки, Приготовленные Грибы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
27 Feb 21 by member: gggq2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|