kejemadi's Journal, 27 Feb 21

une semaine de vacances à la montagne sans faire attention, crêpes, tartiflette, mac do sur la route,sandwich en randonnée et sans rien peser.Vive la pré ménopause, c'est la galère, il faut toujours faire hyper attention ⚠ ⚠ ⚠ bof démoralisé.
64.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2021:
1329 kcal Fat: 58.26g | Prot: 60.79g | Carbs: 139.55g.   Breakfast: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Elle & Vire Beurre, Pain, U Fraise d'aquitaine, Nectar. Lunch: Champignons, Sucre, Danone Fjord, Madrange Paupiettes de Porc, Ebly Blé Cuit. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Pommes Pink Lady, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Snacks/Other: Lindt Pyrénéens. more...
1560 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
J'espère et merci  
27 Feb 21 by member: kejemadi
Est-ce que tu as passé de bonnes vacances ?  
27 Feb 21 by member: natou3
oui de super vacances en famille et je pense que c'est le principal  
27 Feb 21 by member: kejemadi

     
 

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