|
Почему вес не падает ((
Прошло 5 недель
За первые две скинула 4.1кг
за третью неделю 700г
за четвёртую 900г
за пятую 200г (
23 января 71.4кг
27 февраля 65.3кг
рост 1.57
|
65.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 27.18g | Carbs: 103.35g.
Lunch: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
У вас нормальный темп. Дефицит равный 7700ккал - 1кг жира
27 Feb 21 by member: esstranna
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
27 Feb 21 by member: Надюшка.ру
|
27 Feb 21 by member: Foxi.rr
|
Может ваш рацион не сбалансированный?
27 Feb 21 by member: 1912Marysia
|
6 кг за такой период это скорее много, чем мало👍
27 Feb 21 by member: lena-letunova
|
Скорее всего это плато. Вес стоит или набирается. Лучше дать организму отдых и питаться на поддержку пару недель
27 Feb 21 by member: карасенок
|
У меня ещё большой вес, не думаю, что это плато
28 Feb 21 by member: Foxi.rr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|