Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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80.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1923 kcal
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Fat: 96.43g | Prot: 89.34g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Hacendado Aguacate, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%. Lunch: La Sirena Patatas Bravas, Sondey Rosquillas, La Hoguera Torreznos de Soria, Vino Tinto de Mesa. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Paté de Pato, Mercadona Pan Integral 100%, Président Queso Brie, Cantorel Queso Roquefort, La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana. Snacks/Other: Hacendado Pipas Peladas, Limón. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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