Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2371 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 129.60g | Carbs: 300.13g.
Breakfast: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Maxler Vita Women, Maxler Протеин Ванильный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Карат Сырок , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Яблоко Семеринка, Банан. Snacks/Other: Баклажанная Икра, Окей Мармелад Дольки, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|