Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 73.49g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Мандарины, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хлеб Памперникел, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Вареное Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|