Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2973 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 152.08g | Carbs: 427.87g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Инди Фарш Индюшиный Особый, Гринагро Творог Зерненый 5%, Перловка, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Lunch: Пшеничная Крупа, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Dinner: Гречка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Пшеничная Крупа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|