Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 56.45g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Перловка Отварная, Творог 9%. Lunch: Yayla Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Морковь Свежая, Булгур (Вареный), Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|