Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 101.59g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Каравай Батон Солнышко, Яичный Белок, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Кальмар Отварной, Брокколи, Гречка Отварная, Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Zero Кокосовая Паста, Куриное Филе, SPAR Капуста Запечённая. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|