Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 71.45g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mollis Каша 4 Злака Абрикос. Lunch: Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Светлое Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Мандарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|