Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 53.30g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Каша Рисовая. Dinner: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат с Горбушей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кефир 1%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|