Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 83.37g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Белый Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сельдь Соленая, Балтика Пиво Безалкогольное. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|