Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 129.76g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Maitokahvi, Mustikka, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lunch: Pirkka Kinkkusuikale, Lidl Kermajuusto, Sondey Riisikakku Seesaminsiemenillä, Chef Select Luomu Babypinaatti, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Dinner: Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Maitokahvi, Chef Select Luomu Babypinaatti, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Fileesuikale, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Snacks/Other: Maitokahvi, Sondey Riisikakku Seesaminsiemenillä, Lidl Kermajuusto, Sondey Riisikakku Seesaminsiemenillä, Pirkka Pro Proteiinijuoma Vanilja, Pirkka Proteiinipatukka Suklaa. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latishaass's Weight History
|