Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 55.41g | Carbs: 276.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15 %, Плов с Говядиной Наш, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Суп из Сайры (Консервы). Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Балтика Флеш. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|