Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 83.72g | Carbs: 231.93g.
Breakfast: Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Любанское РАЙПО Батон "Сдобный", ЯСЬ БЕЛОУС Сыр Пошехонский, 45%, KDV Super. Lunch: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Филе Куриное Вяленое. Dinner: Хлеб "Вясковы Падворак НАШ", Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Чумак Паста Томатная, Евроопт Шампиньоны, ЯСЬ БЕЛОУС Сыр Пошехонский, 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 Feb 21 by member: nnn1230
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|