Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 96.93g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Помидоры, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Ржаное Чудо, Голец, Сыр, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Lunch: Помидоры, Сыр, KDV Батончик Bonfetti, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|