Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1207 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 132.91g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: ヤオコー 三杯酢もずく, リケン うま塩, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), キューピー シーザーサラダドレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Dinner: リケン うま塩, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, セブンイレブン ZERO kcal Cider Triple, たらみ 濃いマスカットゼリー. more...
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steady weight
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ikuchan1131's Weight History
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