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Recomeçando - Foco 2021
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101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1249 kcal
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Fat: 215.76g | Prot: 361.04g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Bolacha Água e Sal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Extra Pão Francês , Ovo Frito. Lunch: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gym Chef Abobrinha Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Crepioca de Carne Moida com Folhas Verdes, Tomate, Azeite Extra Virgem e Sal Rosa do Himalaia , Crepioca de Carne Moida com Folhas Verdes, Tomate, Azeite Extra Virgem e Sal Rosa do Himalaia. Snacks/Other: Banana, Goiaba Vermelha. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Alessandrabigardi's Weight History
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