Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 94.89g | Carbs: 13.74g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сладкий Красный Перец, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Carlson Рыбий Жир, Аморе Сельдь Солёная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Перцы Перец Сладкий Красный, Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. more...
|
|
2740 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|