Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2147 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 128.16g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Кофе, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Крупа Пшено, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Форель, Рыбный Бульон. Dinner: Twix Mini, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Toblerone Темный Шоколад, Перекресток Гранадилла, Маракуйя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|