Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 116.75g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца. Lunch: Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Пятерочка Яйца. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вкусвилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|