Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 93.69g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кекс Рождественский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Кекс Рождественский, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|