|
от 61,5
об 91,5
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 100.59g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Fine Life Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бифиссимо Мороженое, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Bounty Мороженое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|