Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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2478 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 206.92g | Carbs: 302.84g.
Breakfast: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 무생채, 현미밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Dinner: 공기밥, 오뎅, 떡볶이, 쫄면, 오뚜기 라면사리, 달걀. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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