Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 87.64g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Макароны Отварные, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Мраморной Говядины с Французским Грибным Соусом. Dinner: Биточки из индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Grenade Protein Bar, Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ананас, Яблоки, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 Feb 21 by member: persik74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|