Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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60.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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2304 kcal
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Fat: 78.21g | Prot: 154.99g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Maíz Dulce, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. Lunch: Apio, Cebollas, Zanahoria, Habichuelas, Huevo Cocido, Klaren's Suero Pasteurizado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Van Camp's Atún en Agua (110g). Dinner: Huevo Frito sin Grasa, Cebollas, Zanahoria, Habichuelas, Klaren's Suero Pasteurizado, Colanta Jamón Seleccionado, Papa. Snacks/Other: de la Abuela Avena Instantánea Sabor Vainilla, Don Pancho Avena en Hojuelas, Proscience Best Protein, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Semillas Secas de Chía. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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