Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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3164 kcal
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Fat: 103.68g | Prot: 256.13g | Carbs: 301.96g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Bolo de maçã fit, Profit 100% Premium Whey, Melancia, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de maçã fit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Bolo de batata doce Fit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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