Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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59.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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1878 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 100.25g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Dinner: 芋焼酎, ゆで卵, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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