Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 54.47g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Голден Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная или Запеченная Курица, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Тильзитер, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|