Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 57.50g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Level Kitchen Кукурузно-Апельсиновая Каша с Изюмом, Level Kitchen Яблочно-Творожный Крэмол с Маком и Ванильным Соусом, Икра, Магнит Хурма. Dinner: Говядина Отварная, Level Kitchen Куриный Рулет с Курагой и Орехами с Соусом из Ежевики, Level Kitchen Салат Витамикс, Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе с Ризотто со Шпинатом и Зелёным Горошком. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova888's Weight History
|