Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
92 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 75.59g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Aldi Gegrilde Kipfilet, Olijf Olie - Extra Vierge Ecologisch - El Trujal, Regular, Suiker, Meergranenbrood. Lunch: Extra Vergine Olijfolie, Meergranenbrood, Gesneden Uien, Rundvlees Bouillonblokjes, Runderbouillon. Dinner: AH Biologisch Appelcider Azijn, Olijf Olie - Extra Vierge Ecologisch - El Trujal, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, Bleekselderij, AH Romaine Sla, AH Schouderkarbonade. Snacks/Other: Olijf Olie - Extra Vierge Ecologisch - El Trujal, Cracker Zonnebloempit, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Thee Lemon, Suiker. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|