Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2408 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 163.67g | Carbs: 231.86g.
Breakfast: Красный Бархат, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Кофе, Шарлотка Пп. Lunch: Холодец из Курицы, Колос Хлебец Домашний по-Белгородски . Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 2%, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Колос Хлебец Домашний по-Белгородски , Холодец из Курицы. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|