Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 79.19g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Помидоры, Galleti Хлібці Житні, Пекинская Капуста, Шампиньоны Жареные, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Запеченная или Жареная Камбала. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Машенька Десерт Творожный с Какао, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaEma's Weight History
|