Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 87.87g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|