Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 80.55g | Carbs: 159.85g.
Lunch: 무, 동치미, 굽네치킨 훈제 닭가슴살 오리지널. Dinner: 미주라 통밀크래커, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 한장의식단 소이밀크 그레인. Snacks/Other: 오리온 예감, 닥터유 다이제 씬, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 풀무원 볶음김치, 두부, 다신샵 곤약팝콘 콘스프맛, 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛, 다신샵 곤약팝콘 핫앤스위트. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|