Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 71.29g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Магнит Яйцо Варёное, Печень Говяжья Жареная, Monini Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|