Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
133.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 168.55g | Prot: 100.57g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Жареное Яйцо, Колбаса(35), Хлебушек. Lunch: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Щи(405), Волжские Просторы Сметана 20%. Dinner: Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|