Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 103.85g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Сыр, Эмиль Творог 5%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Изюм, Варенье. Lunch: Пассим Горох Колотый, Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Конина Вареная. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Изюм, Говяжий Бульон, Квашеная Капуста, Конина Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazelka84's Weight History
|