Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 133.56g | Carbs: 294.99g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ARO Инжир Сушеный, Перекресток Авокадо , Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Магнит Банан, ARO Инжир Сушеный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриная Печень. Dinner: ARO Инжир Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шарлотка с Яблоками, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Смак Хлеб Чусовской, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Молоко (1% Обезжиренное), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Sula Леденцы Брусника-Можжевельник, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Сушки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|