Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 155.20g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, KDV Бонфетти , Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Атяшево Сервелат Кремлевский, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Грузди Соленые, Моя Цена Сыр Голландский, Белый Хлеб, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковный торт. Dinner: Clever Арахис Жареный Соленый, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая. Snacks/Other: Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|