julieta080's Journal, 23 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 23 February 2021:
1890 kcal Fat: 78.50g | Prot: 81.02g | Carbs: 224.26g.   Breakfast: Almendras, Banana, La Serenísima Leche Menos Calorias, Nesquik Cacao en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Avena Tradicional, Aderezo Tipo Provenzal, Sal, Pimienta Negra, Acelga Cocida, Huevo, Milanesa de Pollo al Horno. Dinner: Crema Light , Morrón, Queso en Hebras, Aderezo Tipo Provenzal, Aceite de Girasol, Salsa de Tomate, Calabacín, Cebollas. Snacks/Other: Ciruela, Trio Pepas. more...
1513 kcal Exercise: Full body weights and abs - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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