Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 61.14g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Фалафель, Лосось. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrunetkaFit's Weight History
|