Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 114.74g | Prot: 50.76g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Corin Corn Попкорн Сырный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Росттофу Тофу, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Myprotein Арахисовая Паста, Банан, Киви. Snacks/Other: Rainbow Тёмный Шоколад 80%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|