Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 75.38g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lactica Греческий Йогурт, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Магнит Банан. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, BALKANIKA Лютеница, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Yelli Смесь Зерновая Wild Mix. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|