Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2783 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 114.17g | Carbs: 447.92g.
Breakfast: Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос , Творог (Полностью Обезжиренный), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Лаваш Грузинский, Дядя Ваня Горох Консервированный , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Перекресток Авокадо . Lunch: Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ARO Инжир Сушеный, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|